日記

夜中に足がつって大盛り上がりだった昨晩

投稿日:

痛すぎわろた。

こむら返り

夜中にふと目が覚めたと思ったら

ふくらはぎが
「ぴっしーん!」
ってなる時ありません?

去年の夏ごろに1回あって
しばらくならなかったけど

昨夜つりました。

とりあえず何人かに聞いてみたところ
原因がいくつかあるそうです。

1・寝相

いつも仰向けで寝てると
布団の中はこんな感じで

掛け布団の重みで
ふくらはぎの筋肉が縮んだまま固まって

何かの拍子に重みから解放されると
固まった筋肉がびっくりするとかなんとか

そんな感じのことを言われました。

対策としては

「動け!」だそうです。

寝てるから無理ゲーです。

2・冷え性

これはなんとなく解る。

対策は「あっためろ」

以上!

3・ミネラル不足

水をいっぱい飲め!

以上!

結論

寝相がいい人ほどつるらしい。

みんなも気を付けてね!

Follow me!

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-日記

執筆者:

関連記事

no image

やる気のない日はてきとうに音楽を貼る

楽だし。 ← 更新を止めない根性です 1日1本は記事を書くという誰も得しない枷を自ら装着して早10か月。 めんどくさい日はてきとうに音楽を漁って貼ります すげえ楽なんで(´∀`*) ← いい新曲出して …

no image

中二病をこじらせたおじさんだけど、普段してる楽しい妄想BEST3を書いてく

むしろ、この歳になると もはや「中二病を治そう」と言う発想にすらならない。 こんばんは。 なんか知らんけど手持ち無沙汰の空いた時間があると考えてしまう そんなこと、ありますよね。 私も普段からよく考え …

あけましておめでとうございます

  新春いきなりヒマしてます。   Follow me!

no image

女の子が言ったら「ドキッ」とする言葉ベスト3

毎日興奮しっ放しのでら幸太(@derakouta)です。 またもやヒマに任せてあなたのタイムラインにくだらない記事を投稿しますよ。 それでは「ドキッ」とする言葉ベスト3! レッツゴー! ペペロンチーノ …

no image

「ネットで副業してます」「マジで?ヤバイやつ?」←これ

釈明するでござる。 ヤバくないお! 「ヤバイ」の定義もいまいちよく判りませんがとりあえず犯罪の匂いがするかどうかだと思いますので まず、犯罪ではないです。 この本を読んで面白かった!勉強になった!とか …