明日の朝も3時起き

無駄に早起きなおじさんが暴走するブログ

日記

おじさんおすすめの自己ヒーリング

投稿日:

疲れますよね。いろいろと。

疲れるわ!

生きるって
結構疲れるんですよ。
私もここ最近
我が人生で類を見ない程の速度で
インプットとアウトプットを繰り返してますが
さすがに疲れてきた( ´゚д゚`)
情報を仕入れたり
記事を書いてたりしてる時は
アドレナリンが大暴走をしているため
疲れてても楽しい状態でしたが
ふと、静寂に佇んでると
疲れてるわ~という実感が体中を包み込みます。
モチベーションがダダ下がりで
何もする気にならないです(´・ω・`)コマッタネ
そこで
私が疲れた時に実践してる
自己ヒーリング法を紹介します。
みなさんも回復してくださいね。

かわいい女の子を見る

この際、老若男女はおろか
次元も問いません。
かわいい芸能人でもいいし
なんとか女優の動画でもいいし(18歳未満はダメだよ
SNSでかわいい女の子を探す旅に出てもいいんです。
インターネットって凄えよな!(´∀`*)
この世は癒しの宝庫でございます。
ネットに情報を出すってことは
「私の情報を見て下さい」ってことなので ←
特にいやがらせをするワケでもなく
見るだけなら何も問題はないはずです。
しかも無料!
見ましょう!これは見ておきましょう!(´∀`*)
ネットストーカー?知らねえな(´σ_` ) ホジホジ

何もしない

本当になにもしません。
こんなに贅沢な時間の使い方ありますか?
瞑想ってやつですね
去年くらいからそーゆー本もちらほら出てて
芸能人やスポーツ選手
企業の社長さんなども実践してるそうです。
ようするに
働き過ぎた左脳を休ませてあげればいいだけの話なので
左脳が休息し、右脳が活性化する
「散歩」あたりもおすすめです。
いくら切羽詰まっても
左脳が疲れ切った状態では
アイデアなんて出てきませんからね。

夜な夜なこっそりアレをする

お風呂ね。何考えてんの。
シャワーだけでは脳が休みませんので
夜な夜なこっそりお風呂に入りましょう。
5分でもお湯につかって「ボケ~」っとするだけで
モチベーションもだいぶ変わりますよね。
体の疲れももちろんですが
私の経験上、脳の疲れが一番やっかいなので
定期的に左脳を休ませてあげましょう!
ということでマジシャンらしく
一心不乱にフォークを曲げることにした。

いい夜を。

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