油断大敵ってやつですね。

では、ヒマにまかせて

結果をさらして行くでござる。

まず、スペック。異常なし。

異常なし。

その他もろもろ

異常なし。

禁煙9ヶ月目で一日二食生活してますからね
そうそう異常なんてないですよ。

異常な…

ん？

LDLコレステロール…(´・ω・｀)

なんだそれは。　←

LDLコレステロール

別名「悪玉コレステロール」

こいつの数値が高いと
体中に酸素や栄養を運ぶ動脈を固まらせちゃったりします

動脈硬化ってやつですね。

その他もろもろ
成人病やらがんやらなんやかんや

体にとってもよろしくないもようです＼(^o^)／ﾔﾍﾞｰｶﾞﾔ

これ怖いですね～

そもそも禁煙してるうえに
一般成人男性よりもカロリーを控えた食生活して
この数値ですからね。

タバコ吸って一日三食してたら
もう死んでましたねえ(´・ω・｀)　←

ということで

まだ死にたくないので
この数値を減らす努力をしていこうと思います。

とりあえず今日から
肉、小麦類は禁止です

野菜と魚生活が始まるよ！

この数値が上がった原因はもう

わかってるんだ…。

さよなら

高カロリーたち。

健康には気を付けてね！(´∀｀*)

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