油断大敵ってやつですね。
では、ヒマにまかせて
結果をさらして行くでござる。
まず、スペック。異常なし。
異常なし。
その他もろもろ
異常なし。
禁煙9ヶ月目で一日二食生活してますからね
そうそう異常なんてないですよ。
異常な…
ん?
LDLコレステロール…(´・ω・`)
なんだそれは。 ←
LDLコレステロール
別名「悪玉コレステロール」
こいつの数値が高いと
体中に酸素や栄養を運ぶ動脈を固まらせちゃったりします
動脈硬化ってやつですね。
その他もろもろ
成人病やらがんやらなんやかんや
体にとってもよろしくないもようです\(^o^)/ヤベーガヤ
これ怖いですね~
そもそも禁煙してるうえに
一般成人男性よりもカロリーを控えた食生活して
この数値ですからね。
タバコ吸って一日三食してたら
もう死んでましたねえ(´・ω・`) ←
ということで
まだ死にたくないので
この数値を減らす努力をしていこうと思います。
とりあえず今日から
肉、小麦類は禁止です
野菜と魚生活が始まるよ!
この数値が上がった原因はもう
わかってるんだ…。
さよなら
高カロリーたち。
健康には気を付けてね!(´∀`*)