明日の朝も3時起き

無駄に早起きなおじさんが暴走するブログ

無駄に考察する

眠くなったらさっさと寝よう

投稿日:

 

夜は20:00に就寝するおじさんです。こんにちは。

 

そして朝は3:00に起きてます。もはやおじいちゃんだな!( ´゚д゚`)

 

でも実はとっても効率的!

 

明日、本気出せ

昔は、昼間の仕事を終えて帰宅してからブログを書いてましたが

疲れてるので一向に筆が進まないんですよ。

しかもブログだけじゃなく、読書明日の準備考えなきゃいけないことetc

とにかく何をやるにしても集中力がまったく続きません。

今考えてみれば単純に、オーバーヒートを起こしてる車を無理矢理走らせるようなものなので全然進みませんよね。

 

なら、さっさと寝て脳をメンテナンスしてから走った方が遠くまで行くことができるんです。

 

だから、さっさと寝ましょう!ざっくり!

 

限界を突破する「別の方法」

脳は、寝てる間に頭の中で絡まってる情報を整理してくれてるので

起床して4時間くらいが最も作業効率がいいのです。

その時間に集中して終わらせるのが一番いいんですね。

夜の疲れてる時にだらだら作業するより

さっさと寝て明日本気出せばいいんですよ。

 

それでも、「夜なんとかしなきゃ片付かない!」のはただのオーバーワークです

レストランのバイキングで食べきれない量の食事を取るようなものなので

自分の「ちょうどいい量」は把握した方がいいですね。

 

自分の限界を明らかに超えてる仕事は別の人に回すか、断りましょう。

人間には限界があるのです。これを甘く見る人が多いですね。私を含めて。

 

どうしても限界を突破したい方は

自分のちょうどいい量よりも「ちょっと多め」をこなすくらいが

最も効率的な限界突破だと思いますよ。

 

「仕事のやり方」は、常に勉強しましょう!

 

…ってエラソーに言ってる私もオーバーワーク気味ってゆーね。 ←

 

ちょろっと仕事術情報でも漁って見直すとしますか(´∀`*)

 

 

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