日記

だるい時は、日光を浴びよう

投稿日:

 

寝すぎて体がダル重です。

 

日頃から休み前でも夜更かししないで、できるだけ毎日同じ時間に活動することを心がけてはいたのですが、やっちまった。連休をいいことに昼寝のオンパレード。

ブックオフで買いためた文庫本も読む気になれず、執筆なんてもっての他、トイレに行くのもめんどくさい。全く何もやる気になりません。

 

なので、ふらっと情報収集がてらTSUTAYAに自転車で行ってきました。

 

「人間は日光を浴びないとダメになる」みたいなことを何かの本で読んでから、なるべくお日様に当たる時間帯に活動するようにしてますが、これはいい習慣だと思います。

お日様のなんとかってゆー成分が肌のなんちゃらってとこを刺激して脳をホニャララするそうです。 ←覚えてない

 

確かに、あれだけ寝すぎてダル重だった脳と体がウソのようにシャキっとしてきました。

おもしろそうな漫画も借りてきたし、本も1冊買ってきたし、モチベーションも上がって来たので早速

 

ゲームでもするかな! ←

うそです。

 

と、いうことで体がだるい時は、日光に当たるといいですよ!近所を散歩するだけでもいいですね。

 


 Snoop Dogg Feat. Charlie Wilson – One More Day

 

夜中に目が覚めてダルかったらどうするかって?日サロでも行けばいいんじゃないかなあ!(´∀`*)

 

そればっかりはなんともなりそうもないので、朝日が昇るのを待ちましょう。

 

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