明日の朝も3時起き

無駄に早起きなおじさんが暴走するブログ

あんまりやってないけどゲーム系 日記 無駄に考察する

勉強や仕事には「ウォーミングアップ」が必要です

投稿日:

 

準備運動ナシでいきなり突っ走ると怪我しまっせ。

 

まずはモチベーションの向上から

夜は19:00に寝て、朝は3:00から活動しております。

 

これは単純に「脳の活動」に合わせた生活をしてるのです。

眠い時に何やったって身にならないんですよ。脳が活動したがってないんですから。

だから眠くなったらとっとと寝て、朝シャキっとした状態で読書なり勉強なり執筆するなりした方が効率がよろしいのです。

 

 

朝起きていきなり読書や勉強や仕事をしてるかと言うと、そーゆーわけではありません。

人間は起床後いきなりそんなにやる気になってないのです。

 

と、いうことで脳がやる気を起こすまでの準備運動が必要なんですね。

これは人それぞれ「準備運動」があると思いますが、私の場合はこれです。

 

でで~ん!ゲーム!

しかも立ち上げが楽で早いスマホゲー。

 

朝起きてコーヒー淹れてPCを立ち上げたら、まずゲーム。

このルーティンが私のやる気スイッチをオンにしてくれるのです。

 

今ハマってる「三極ジャスティス」はオンラインの「国盗り合戦」ですね。

3つの国から1つ選んで、対戦国とバトルを繰り広げるゲームです。

 

要塞機(ロボット)、武器、拠点の制作や改造、パイロットの育成などのやり込み要素もあり、操作も簡単で爽快感があるのも良いですね。

だいたいこれを20~30分くらい遊んだら飽きるので()その頃にはやる気になっております。人間って不思議!

 

「脳の準備運動」のコツは、まず「目的と全然違うことをする」のがポイントですね。

 

「あ~集中できない!」って時は、「とりあえずやりたいことを飽きるまでやる」と驚くほど集中できますよ。

それでも集中できない時はどうするかって?それはアナタのしたいことではないので、他の人に任せましょう!

 

自分の能力を120%発揮する。これを「戦略」と呼ぶのです。

 

最強じゃないか、わが軍は。 ←

という気分になってから、本来の目的にハマるのです。準備運動って大事!

 

「とりあえずゲーム」は準備運動に最適なのでオススメです。ついでに貼っておきますね!

ウォーミングアップに、ぜひ。

 

三極ジャスティス

三極ジャスティス
開発元:CAVE CO.,LTD.
無料
posted withアプリーチ

 

 

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