「集中力」のお話。

 

2018/11/29　もくようび

Buckcherry – Head Like A Hole

 

最近は安城市でトランス状態です。

「一人ぼっちで仕事ができる」って環境は実に素晴らしいですよねえ。

 

飽きたから帰る pic.twitter.com/bQR00qZCRW

— 大津きよとら (@derakouta) 2018年11月29日

脳が「やる気モード」の時に一気に進めて、「休息モード」になったら勝手にサボる。

これ、誰かと一緒だったらなかなか出来ないですからねえ。

 

脳が疲れた時に無理矢理仕事しても、ストレスになるだけなので効率が悪いんですよ。

いろいろ考えて頭が詰まったら休んで他のことをする。「そろそろやろっかな」ってテンションになったら仕事する。

 

集団行動にもなるとどうしても「時間」に従わなきゃいけなくなりますからねえ。１０時に休憩するとか、１２時にご飯食べるとか。

私は別に１０時きっかりに休憩したくなるわけでもなく、１２時きっかりにお腹が空くわけでもないのです。当たり前ですが。

 

「やる気モード」のトランス状態でノッてる時に「休憩」ってなると「えーせっかくノッてるのに」ってなるし、「休息モード」の時に休めないと「早く休憩にならんかな」ってなるし。

その辺を自分で決めれるのはほんとに素晴らしいですよね。

 

「集中力」を理解するだけで、仕事の進みにも差が出て来るのです。

集中力には、人それぞれの「波」があります。これに上手く乗れればいいだけなんですね。

 

これが俗に言う、ビジネスマンの「仕事術」なのです。

 

ということで今日はなにも書く気になりません。

 

机に向かって執筆というより、外で体を動かして仕事したい気分なので「朝早く行って仕事して早く帰る」モードで行こうと思います。

金曜日は渋滞するしな！( ´ﾟдﾟ｀)　←渋滞嫌い

 

いい一日を！

 

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