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集中力の高い人は、実は長時間集中していない 『自分を操る超集中力』【書評】

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集中力アップキャンペーン中。

 

自分を操る超集中力

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している
即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

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私も尊敬するメンタリストのDaiGoさんが贈る、集中力講座です。

今までいろんな「集中力」に関する本を読んできましたが、やはりメンタリストからの視線は新しくて勉強になりますね。

 

共通して言えるのは、「集中力には限りがある」ってところでしょうね。

「人は1日に10個のことしか決められない」と言われるくらいなので、集中力というのは貴重なものなのです。

それでも、ドラクエのHPやMPよろしく、レベルアップさせることは可能なのです。

 

ちょっと今日からトレーニングしてみますよ!最近集中力が足りてないですし(´・ω・`)

 

ついついすぐにスマホに手を出してえttかわいい女の子を見ちゃうぞ!って方におすすめです。

さくっと読めるので、ぜひ。

 

 

 

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