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【書評】ホルモンをコントロールする方法集― 『ハーバード式 無敵の仕事術』

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はい来ましたハーバード式。

 

ハーバード式 無敵の仕事術

ハーバード大学の研究成果から導き出された成功の方程式!悩みを解決する新発想の仕事術。

by Amazon

まじかよそんな方法が!?( ´゚д゚`)ってなる1冊です。

 

  • 仕事のパフォーマンスって、ストレスとかモチベーション次第だよね
  • ストレスとかモチベーションはホルモンによるものらしいよ
  • だったらそれコントロールしちゃいなよ!(´∀`*)

ってことですね。

 

例えば「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニン。

これは恋愛したりすると分泌されるホルモンなのですが、これが脳内に溢れるだけで「幸せだなあ」と感じることができ、仕事のパフォーマンスも上がるんですよ。

 

ということはつまり…

恋をしろってことか!(´∀`*)えっちなやつらだ!

 

これをコントロール出来たらもはや無敵。

酒やタバコに無駄な金と時間を投資する必要もないんですね。

 

実はその方法も今ならググれば結構出てくるので、大概は私も禁煙する時に調べ尽くしてますが()、本書に書かれてるものにちらほら珍しいものがありました。

ということで、さっそく今日から実践していきます。

 

限界を突破する方法は必ずあるのです。

私のような脳内麻薬ジャンキーにはたまらない1冊でした。 ←

読みやすくて勉強になるので、おヒマつぶしに、ぜひ。

 

 

 

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