おもしろい！

 

脳科学は人格を変えられるか？

そのカギは楽観脳と悲観脳にあった!オックスフォード大脳科学研究室が明かす驚異の世界。

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人格は変えられるよ！(´∀｀*)ってお話です。

もちろん、それなりに努力しないといけないわけですが。

 

人間だれでも生きてればいろいろあります。

そのいろいろある中で、「あることがきっかけで人格が変わった！」って経験があるはずなんですよ。

ってことは、変えられるんですね。（安易

 

ポジティブ脳になるには、脳の仕組みを知って、楽観主義者と非楽観主義者の脳の違いを知るのが、一番手っ取り早いです。

そのポジティブ脳にするためのトレーニング方法や過去に行われた実験のデータなどが興味をそそりまくった１冊ですね。

 

こーゆーのを読むとやっぱり、自分のことが深くわかっておもしろいんですよね～。

「自分でも気付かなかった部分」なんて、いくらでもありますから。

 

まあ、なんだかんだで結局「瞑想が一番だな！」ってなりました。　←

人格は変えられます。ほんの少しの努力でも。

 

おヒマつぶしに、ぜひ。

 

 

 

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