
おもしろい!
脳科学は人格を変えられるか?
そのカギは楽観脳と悲観脳にあった!オックスフォード大脳科学研究室が明かす驚異の世界。
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人格は変えられるよ!(´∀`*)ってお話です。
もちろん、それなりに努力しないといけないわけですが。
人間だれでも生きてればいろいろあります。
そのいろいろある中で、「あることがきっかけで人格が変わった!」って経験があるはずなんですよ。
ってことは、変えられるんですね。(安易
ポジティブ脳になるには、脳の仕組みを知って、楽観主義者と非楽観主義者の脳の違いを知るのが、一番手っ取り早いです。
そのポジティブ脳にするためのトレーニング方法や過去に行われた実験のデータなどが興味をそそりまくった1冊ですね。
こーゆーのを読むとやっぱり、自分のことが深くわかっておもしろいんですよね~。
「自分でも気付かなかった部分」なんて、いくらでもありますから。
まあ、なんだかんだで結局「瞑想が一番だな!」ってなりました。 ←
人格は変えられます。ほんの少しの努力でも。
おヒマつぶしに、ぜひ。