科学はここまできた！

 

夢を見るとき脳は―睡眠と夢の謎に迫る科学

この謎に満ちた魅惑の世界を知れば、今夜、眠りにつくのが楽しみになる!
有史以来、人々を魅了してきた「夢」という現象はいったい何なのか――? 1953年のレム睡眠発見を機に進展した夢の科学的研究は、21世紀の現在、核心に迫りつつある。

夢研究の歴史をひもとき、典型的な夢、動物の夢、悪夢、明晰夢、創造力との関連性など数々の研究を紹介しながら、著者らが構築したNEXTUPモデルを解説し、その理論をもとに夢の正体に挑む。

-Amazonより

睡眠時に夢を見るって、不思議な現象ですよねえ

生物学や進化論で言えばまったく意味ないですし

なにか意味があるのかな🤔

— 高橋幸太 (@ICehkceyBbmZHoI) September 1, 2021

「人間が典型的に見る夢がある」って面白いな〜

・攻撃される、もしくは追いかけられる夢
・落下する夢
・何度も試みるがうまくいかない夢
・学校／教師／勉強の夢
・性的経験の夢

もれなく全部見たことあるわw

— 高橋幸太 (@ICehkceyBbmZHoI) September 1, 2021

男女で見る夢の割合が極端に違うということは、やっぱり脳のつくりが影響してるんだな

夢占い的なオカルト要素があるなら、男女で見る夢が違うのはおかしいし

— 高橋幸太 (@ICehkceyBbmZHoI) September 1, 2021

“成長ホルモンが分泌されるのは、眠りの深い徐波睡眠のときだ”

きちんと寝た方が良い理由はこれ

— 高橋幸太 (@ICehkceyBbmZHoI) September 2, 2021

夢を見ることによって、物語を構築し、さまざまな可能性を探る

俗に言う「嫌な予感」とかは、夢を見ている間に学習している

生存戦略の一環ですね

— 高橋幸太 (@ICehkceyBbmZHoI) September 2, 2021

“映画やテレビが白黒だった時代は、夢を白黒で見る人が明らかに多かった”
“色つきの夢は、古くはアリストテレスの時代から報告されている”

つまり、夢は一番インパクトがあった経験をベースにされている

— 高橋幸太 (@ICehkceyBbmZHoI) September 2, 2021

人はなぜ夢を見るの？ってところにスポットライトを当てた１冊です。

確かに、「夢」って不思議な体験ですよねえ。

 

古くから「夢占い」的なものもあり、未来を予測している！なんてことも言われてますが、それはあまり現実的ではないし…。

そもそも、夢占いの結果も多種多様で、私自身も夢占いを見てみたものの、あまり当たった試しもなく。

ってことは、「占い」は関係ないんですね。←

 

睡眠自体が生物にとって必要なものなら、「夢を見る」ということは果たして必要なことなのか？

「夢を見る」ことに、なにか意味はあるのか？

これらを徹底的に科学してみた！ってことですね。

 

まあ、結論から言うと、今言えることのすべてはどこまでいっても「仮説」なんですよねえ。

まだハッキリと断定できないことばかりなのです。

 

がしかし！

これまで研究されたデータを集めて見ると「ここまでわかってきたんだな！」感は確かにありますね。

 

「夢を見る」ことに意味があるなら、そのとき脳はなにをしているのか？

 

新しい発見があっておもしろかったです。

おヒマつぶしに、ぜひ。

 

 

 

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